Ihr seid momentan mit euch selbst nicht zufrieden oder liebt euch nicht wirklich selbst. Aus der BRAVO haben wir ein paar wichtige Punkte zum Erlernen der Selbstliebe gefunden:
- Ändere dich nicht, um anderen zu gefallen
- Mach dich nicht kleiner, als du bist!
- Ziehe klare Grenzen
- Versuche dich an neuen Dingen
- Nimm deine Gefühle ernst und lass sie ernstgenommen werden
- Lass dich von dir und anderen nicht über deinen Besitz definieren
- Sei ehrlich zu dir und anderen
- Bleib empathisch
- Sei im Hier und Jetzt
- Nur MUT!!
Das ist einfacher gesagt als getan, aber wenn man öfter mit diesen zehn Regeln übt, kann man sich Selbstliebe beibringen. An eines solltest Du immer denken: DU BIST GENUG!
Quelle: Selbstliebe: 10 Regeln, wie du sie lernen kannst! | BRAVO