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Wissen: Was bedeutet der Lichtschutzfaktor?

Auf jeder Sonnencreme steht der Lichtschutzfaktor drauf, aber was bedeutet das eigentlich? Ö3-Reporter Thomas Wunderlich klärt auf.

 

Der Lichtschutzfaktor sagt nichts darüber aus, wie stark der Sonnenschutz ist. Der sagt nur, wie lange wir geschützt sind. Unsere Haut hat einen gewissen Eigenschutz. Der bietet uns einen Zeitfenster, mit dem wir ohne Schutz Zeit in der Sonne verbringen können. Diese Zeit ist vom Hauttyp abhängig: Helle Hauttypen ca. 10 Minuten, dunklere Hauttypen ca. 30 Minuten. Der Lichtschutzfaktor verlängert diese Schutzzeit. Dabei wird das Ganze multipliziert: Lichtschutzfaktor 30 bedeutet, dass ich mit diesem Sonnenschutz 30-mal länger in der Sonne liegen kann. Bei heller Haut bedeutet das 300 Minuten, also 5 Stunden. Das ist aber nur ein Richtwert! Dadurch, dass die meisten von uns zu wenig Sonnencreme benutzen, sollten wir eher früher raus aus der Sonne und immer nachcremen. Bei Schwimmen oder Abtrocknen verlieren wir wieder viel von unserem Sonnenschutz. Lieber gut einschmieren, denn jeder Sonnenbrand ist einer zu viel!

 

Quelle: Ö3 Tiktok

Foto/Video Credits: Gebärdenwelt.tv
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